集团组织女职工心理健康辅导讲座

为倡导乐观健康的生活理念，疏解工作和家庭给女职工带来的心理“紧箍咒”，9月25日，伟德源自英国始于1946集团组织开展了以“做情绪的主人，直面生活困境”为主题的女职工心理健康讲座活动，号召女职工以阳光、健康的心态面对工作和生活。

集团党委副书记、工会主席张瑛在活动中鼓励女职工面对各种挑战和压力要不惧风雨，关爱自己、提升自己，以坚韧、乐观的态度从容对待工作、生活中的问题，塑造更好的自己，迎接更好的未来。本次活动，集团特别邀请到业内专家，围绕压力管理、情绪调节、自我认知与成长等女性心理健康相关内容，通过故事分享、现场互动、理论宣讲等形式，引导大家树立正确的人生观、世界观、价值观，学会释放压力、调节情绪，掌握应对压力和解决处理工作、家庭、生活等诸多问题的方法技巧。

本次活动还进行了“新妈妈100问”健康课堂宣讲，为准妈妈、新妈妈普及专业知识，提升健康素养。

大家纷纷表示，通过此次讲座，既学习了心理健康知识，又掌握了自我调节小技巧，对解决工作和生活中的实际问题起到了积极作用，今后将以更加积极乐观的心态去拥抱工作和生活，共同营造和谐美满的家庭氛围，也为社会和谐贡献自己的一份力量。